Viajar es un placer, y el verano invita a muchas personas a planificar esas vacaciones soñadas: destinos exóticos, nuevas culturas, sabores distintos y experiencias que se quedan en la memoria.…

En un mundo moderno lleno de estímulos, notificaciones y demandas constantes, la mente humana enfrenta el reto diario de elegir dónde colocar su atención y cómo sostenerla. Dos procesos cognitivos…

Hace poco estuve presentandome en la primera convención holística celebrada exitosamente en San Juan. Hubo muchas personas que visitaron nuestro espacio de Boriken Botanicals y nos hacían muchas preguntas acerca…

Entendiendo el Estrés El estrés se define como un estado de preocupación o tensión mental generado por alguna situación. Por lo general el estrés es una respuesta natural del cuerpo…

El uso de la cúrcuma ha experimentado un gran crecimiento en los pasados años, impulsado por los beneficios para la salud y su gran versatilidad en aspectos culinarios. Veamos varios…