Nombre botánico: Ginkgo biloba
Las hojas secas de ginkgo se consideran «dulces» y tienen un efecto suave. Se pueden utilizar en tés, cápsulas y extractos.
Beneficios : El Ginkgo biloba es una planta con múltiples beneficios.
- Mejora la circulación sanguínea
- Tiene propiedades antioxidantes
- Apoyo coginitivo
- Alivio de síntomas de ansiedad y depresión
- Salud ocular
- Reducción de inflamación
Precauciones:
- Puede interactuar con medicamentos anticuagulantes.
- No se recomienda usar en embarazos, lactancia o antes de alguna cirugía.
- Consultar siempre con un profesional de la salud antes de usarlo como suplemento.
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