California Poppy

Nombre botánico: Eschschozia californica

Además de su belleza ornamental, la California Poppy ha sido utilizada tradicionalmente por los pueblos indígenas de América del Norte por sus propiedades medicinales. A diferencia de la amapola común (Papaver somniferum), la California Poppy no contiene opioides, pero sí compuestos activos como alcaloides (por ejemplo, eschscholtzina) y flavonoides, que le confieren efectos relajantes y sedantes suaves.

Beneficios:

Propiedades relajantes y ansiolíticas
Mejora del sueño
Alivio del dolor
Apoyo a la salud emocional
Propiedades antiespasmódicas
Segura y no adictiva.

La California Poppy se puede consumir de varias maneras, dependiendo del propósito y la preferencia:

Infusión
Tintura
Cápsulas o extractos
Uso tópico

Precauciones y consideraciones:

Embarazo y lactancia: No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia debido a la falta de estudios suficientes sobre su seguridad.
Interacciones medicamentosas: Puede potenciar los efectos de sedantes o ansiolíticos, por lo que se recomienda consultar con un profesional de la salud si estás tomando medicamentos.
Efectos secundarios: En general, es bien tolerada, pero en dosis altas puede causar somnolencia excesiva o mareos.
No confundir con otras amapolas: Asegúrate de que estás utilizando Eschscholzia californica y no otras especies de amapolas que puedan tener efectos diferentes.