Marshmallow Root

La raíz de marshmallow (Althaea officinalis) es una planta perenne originaria de Europa, Asia y el norte de África. Pertenece a la familia de las Malváceas, y su nombre se debe a la textura suave y esponjosa de las raíces cuando se preparan. Tradicionalmente, ha sido una planta valiosa en la medicina natural debido a sus múltiples propiedades.

Descripción

• Aspecto: La raíz suele ser blanquecina, gruesa y fibrosa, y contiene una sustancia viscosa llamada mucílago.
• Sabor y olor: Tiene un sabor suave, ligeramente dulce y un aroma casi neutro.
• Parte utilizada: Principalmente la raíz, aunque las hojas y las flores también tienen usos medicinales.

Beneficios principales

1. Alivia la tos y protege las vías respiratorias: El mucílago de la raíz de marshmallow crea una capa protectora en la garganta, calmando la irritación y aliviando la tos seca.
2. Apoya la salud digestiva: Puede aliviar molestias como gastritis, reflujo ácido y úlceras estomacales, ya que forma una película protectora en las paredes del estómago.
3. Cuidado de la piel: Usada tópicamente, ayuda a calmar irritaciones, quemaduras menores o eccema gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
4. Propiedades antiinflamatorias: Es útil para aliviar inflamaciones internas y externas, como infecciones urinarias o problemas inflamatorios en las articulaciones.
5. Hidratación: Al ser rica en mucílago, ayuda a retener agua en los tejidos, siendo excelente para aliviar sequedad en las mucosas.

Usos tradicionales

• Infusiones o tés: Para problemas respiratorios o digestivos.
• Compresas: Aplicadas en la piel para tratar irritaciones.
• Jarabes: Muy comunes en remedios naturales para la tos.