El tilo, en inglés Linden Leaf es un árbol perteneciente a la familia Malvaceae. Es altamente apreciado por sus propiedades medicinales y su aroma relajante.
El tilo es originario de Europa, Asia y América del Norte, y ha sido utilizado en la medicina tradicional durante siglos.
Mayormente se utilizan las flores del Tilo pero también en menor grado las hojas.
Beneficios:
- Propiedades relajantes y calmente por sus efectos sedantes suaves
- Alivio de problemas digestivos por sus propiedades antiespasmódicas que ayudan a calmar cólicos, indigestión y gases.
- Refuerza el sistema inmunologico
- Propiedades antiinflamatorias
- Salud cardiovascular
- Alivio de síntomas respiratorios
- Cuidado de la piel
Formas de uso
- Infusión
- Extractos líquidos o cápsulas
- Aceites esenciales para aromaterapia
- Cremas o lociones para la piel
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