Su nombre botánico: Withania somnifera. Originaria de Asia y Africa.
Beneficios:
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora de rendimiento deportivo
- Mejora el sueño
- Tiene propiedades antiinflamatoria y antioxidante
No solo se toma como una infusión también se puede pulverizar para tomarla en cápsulas, tabletas o gommies.
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